Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, ποιες φορές δεν πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας; Σύμφωνα με την οδοντίατρο Dr Shaadi Manouchehri, υπάρχουν 3 φορές που είναι κακιά ιδέα να πλένουμε τα δόντια μας. Ποιες είναι αυτές;

Η Dr Manouchehri ανέβασε ένα ολιγόλεπτο video στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, στο οποίο εξηγούσε ποιες 3 φορές δεν είναι καλή ιδέα να πλένουμε τα δόντια μας. Το video έγινε viral και τα νέα διαδόθηκαν γρήγορα.

3 φορές που ΔΕΝ πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας

Μετά το πρωϊνό

Ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας, αμέσως μετά το πρωινό, είναι επειδή το στόμα μας είναι ιδιαίτερα όξινο. Μετά την κατανάλωση του πρωϊνού μερικά τρόφιμα, όπως χυμοί και εσπεριδοειδή είναι όξινα, πράγμα που συνεπάγεται με τη φθορά του σμάλτου. Οπότε, είναι προτιμότερο, το βούρτσισμα των δοντιών μας να γίνεται πριν το πρωινό, καθώς προστατεύουμε αφενός το σμάλτο, απομακρύνουμε αφετέρου τα βακτήρια, τα οποία έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Μετά από εμετό

Μία επίσης ακατάλληλη στιγμή να πλύνουμε τα δόντια μας είναι μετά από εμετό, καθώς καταστρέφουμε το σμάλτο των δοντιών μας. Το περιεχόμενο του στομάχου είναι επίσης πολύ όξινο, πράγμα που συνεπάγεται με φθορά σμάλτου.

Αμέσως μετά την κατανάλωση ζάχαρης

Το βούρτσισμα αμέσως μετά την κατανάλωση ζάχαρης ενέχει τον κίνδυνο τερηδόνας. Αυτό γίνεται επειδή το οξύ τρίβεται γύρω από το στόμα. Η Dr Manouchehri μας συμβουλεύει ότι η καλύτερη στιγμή για να πλύνουμε τα δόντια μας, είναι μετά το πέρας μίας ώρας. Δηλαδή αφού καταναλώσουμε ζάχαρη, να περιμένουμε μία ώρα.

“Μόλις φάμε γλυκό, το στόμα τα αφομοιώνει σε οξύ, το οποίο τρίβεται στα δόντια και καταστρέφει το σμάλτο”, λέει η Dr Manouchehri, όπως σημειώνεται στη Daily Mail.

H Dr Manouchehri εξηγεί πότε ΔΕΝ πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Dr Shaadi Manouchehri (@dr.shaadi.manouchehri)

Σχετικά: Πριν ή μετά το πρωϊνό βουρτσίζω τα δόντια μου;