nuts depression pistachio wellnes diet healthy foods healthy lifestyle health psychology nails 4 you nails 4 you blog nails greece greek nutriotion gel acrygel acrylic nail salon διατροφή υγεία ψυχολογία κατανάλωση ξηρών αρπών φιστίκια αιγίνης ψίχα αμύγδαλα κάσιους νύχια νύχι ελλάδα υγιεινός τρόπος ζωής υγιεινός τρόπος διατροφής 30gr ημιμόνιμο ακρυλικό ακρυτζελ τζελ νυχάδικο ελληνική διατροφή μεσογειακή διατροφή ψυχολογία
25 Σεπ
Diet

Ξηροί καρποί: το αντίδοτο στην κατάθλιψη

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών είναι άμεσα συνδεδεμένη με την αποφυγή κατάθλιψης. Ειδικότερα, η κατανάλωση 30gr ξηρών καρπών μπορούν να βοηθήσουν την ψυχολογία μας. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε...

Διαβάστε Περισσότερα

beer drinking brink cheers summer in Greece wellness health healthy beers nails 4 you nails 4 you blog manicure pedicure νύχια μανικιούρ πεντικιούρ Ελλάδα καλοκαίρι μπύρα κατανάλωση αλκοόλ προϊόν ζύμωσης υγεία
05 Σεπ
Diet, Wellness

Mία έξοδος για μπύρα μας κρατάει υγιείς

Aν αγαπάς την μπύρα, τα ευχάριστα νέα είναι ότι σύμφωνα με νέα έρευνα, η μέτρια κατανάλωση της, μας κρατάει υγιείς. Ειδικότερα, η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το Dalian Medical University στην Κίνα...

Διαβάστε Περισσότερα

brocolli green vegetables health heart vitamin k health healthy lifestyle wellnes healthy habbits diet eating good clean food nails 4 you nails 4 you blog manicure pedicure μπρόκολο υγεία διατροφή πράσινα φυλλώδη λαχανικά οστά καρδιά βιταμίνη Κ πνεύμονες άσθμα
30 Αυγ
Diet, Wellness

Μπρόκολο: σ αρέσει δεν σ αρέσει σου κάνει καλό

Αν ψάχνεις τον λόγο για να φας μπρόκολο, τότε να σε ενημερώσουμε πως αυτό το πράσινο λαχανικό έχει βιταμίνη K, κρατάει υγιείς τους πνεύμονές σου και αποτρέπει το άσθμα. Τα...

Διαβάστε Περισσότερα

vodka lemon vodka sour gin and tonic moscow mule martini dry alcohol cheers nails 4 you nails 4 you blog manicure pedicure nail nails summer summer in greece holidays barman barmen ποτάκια διατροφικά διατροφή ποτήρι ποτά καλοκαίρι ιστορία
25 Ιούλ
Diet, Wellness

5 “διατροφικά” ποτάκια για το καλοκαίρι

Όπως καταλαβαίνεις διατροφή και αλκοόλ δεν πάνε μαζί, παρόλα αυτά υπάρχουν κάποια ποτάκια, τα οποία έχουν λίγες θερμίδες, μας αρέσουν και τα πίνουμε. Για να μην μείνουμε μόνοι σαν το...

Διαβάστε Περισσότερα

nails4you nails4youblog nails nail diet research food healthy lifestyle gym gymnastic διατροφή καλοκαίρι ελλάδα διακοπές νησί νησιά υγιεινός τρόπος ζωής φαγητό μπύρα μεζεδάκια διασκέδαση Αύγουστος Ιούλιος Δεκέμβριος Ιανουάριος έρευνα κιλά προσέχω τη διατροφή μου summer in greece evgenikos groyp beauty group wellnes
19 Ιούλ
Diet, SUMMER

Έρευνα: το καλοκαίρι είναι κακή στιγμή για δίαιτα

Σύμφωνα με έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, με επικεφαλής τον Έλληνα διαιτολόγο Δημήτρη Κουτουκίδη, το καλοκαίρι είναι η χειρότερη περίοδος για δίαιτα και για να χάσουμε...

Διαβάστε Περισσότερα

milano torino diet cocktails cocktail law colories gym diet wellnes αλκοόλ κοκτέιλ καλοκαίρι ξενύχτια χαμηλές θερμίδες λίγες θερμίδες summer in greece nails4you nails4youblog negroni aperor gimlet gin campari tonic laim
17 Ιούλ
Diet, Wellness

5 καλοκαιρινά cocktails με χαμηλές θερμίδες

Γιατί τα καλοκαιρινά cocktails δε χρειάζεται να είναι "ένοχη απόλαυση". Σκέτο "απόλαυση", παρακαλώ! Θέλεις να ευχαριστηθείς το καλοκαιρινό σου ποτό, ταυτόχρονα όμως σκέφτεσαι ότι δεν θέλεις να πιείς όλες τις θερμίδες...

Διαβάστε Περισσότερα

strawberries wellness health healthylifestyle happy diet gym body υγεία φράουλες καρδιά heart διατροφή σώμα nails4you nails4youblog
21 Ιούν
Diet, Wellness

Αυτό το φρούτο είναι σύμμαχος στη διατροφή σου

Για ποιο φρούτο χτυπάει η καμπάνα; Μα, φυσικά για την κόκκινη εύγεστη φράουλα. Είναι το φρούτο σύμμαχος στη διατροφή σου, ενώ μεταξύ άλλων έχει 4 σημαντικά οφέλη για τη συνολική...

Διαβάστε Περισσότερα

kilos diet wellness healthy tips υγεία διατροφή δίαιτα Ελλάδα summer καλοκαίρι κιλά άντρες άντρας γυναίκες γυναίκα υγιεινός τρόπος ζωής
19 Ιούν
Diet, Wellness

Γιατί οι άντρες χάνουν πιο εύκολα κιλά από τις γυναίκες;

Τους βλέπεις να ντερλικώνουν, να τρώνε τεράστιες μερίδες φαγητών, να ζητάνε συνεχώς τροφή και να μην βάζουν γραμμάριο πάνω τους. Έστω και αν έχουν την κλασσική κοιλίτσα που μια παροιμία...

Διαβάστε Περισσότερα

Load more posts
Loading...