Σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, η εξωστρέφεια σώζει ζωές. Ειδικότερα, οι άνθρωποι, οι οποίοι εκτός από εξωστρεφείς είναι ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και βλέπουν θετικά τη ζωή, διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια.

Η ερευνητική ομάδα, έπειτα από ανάλυση 8 μελετών, στις οποίες συνολικά συμμετείχαν 44.000 ενήλικες ηλικίας 49 έως 81 ετών, διαπίστωσε πως ορισμένα χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά μας, φαίνεται να συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νόσου, όπως η άνοια.

Τα 4 “μεγάλα χαρακτηριστικά”

Τα 4 “μεγάλα χαρακτηριστικά”, όπως τα ονόμασαν οι ερευνητές, τα οποία συνδέονται με την καλή ποιότητα ζωής είναι η ευσυνειδησία, η εξωστρέφεια, το άνοιγμα σε νέες εμπειρίες, και το αίσθημα της ικανοποίησης – ευχαρίστησης, το οποίο συνδέεται με τη θετικότητα.

Η ερευνητική ομάδα, διαπίστωσε πως οι άνθρωποι που ήταν πιο ευσυνείδητοι και φρόντιζαν να κάνουν τα πράγματα στη ζωή τους με προσεκτικότητα, ήταν εξωστρεφείς και είχαν θετική οπτική για τη ζωή, είχαν αντίστοιχα λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με άνοια. Ενώ το αίσθημα της ικανοποίησης και το άνοιγμα σε νέες εμπειρίες φάνηκε να λειτουργεί ως πέπλο προστασίας έναντι στη νόσο.

Αντιθέτως, όσοι από τους συμμετέχοντες σημείωσαν υψηλές βαθμολογίες σε νευρικότητα, θυμό, άγχος και υποφέραν από το αίσθημα της ενοχής και του φόβου είτε διαγνώστηκαν με άνοια είτε διατρέχαν υψηλό κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια.

Όπως σημειώνεται στη Daily Mail η επικεφαλής της έρευνας Έμορι Μπεκ είπε: “Αυτό ήταν εκπληκτικό εύρημα για εμάς. Η προσωπικότητα φαίνεται να λειτουργεί ως προγνωστικό σε γνωστικά τεστ”.

Η ερευνητική ομάδα συμπλήρωσε πως τα άτομα με υψηλή ευσυνειδησία, τείνουν να φροντίζουν την σωματική τους και ψυχική υγεία, γεγονός που συνεπάγεται με την καλύτερη υγεία μακροπρόθεσμα. Επίσης, υπογράμμισε την σημαντικότητα αυτών των 4 μεγάλων χαρακτηριστικών, καθώς φαίνεται πως αυτά τα γνωρίσματα κάνουν τους ανθρώπους πιο ανθεκτικούς, όταν πρόκειται να αντιμετωπίσουν κάτι δυσμενές.