Το dry brushing ελληνιστί στεγνό βούρτσισμα είναι μία αρχαία τεχνική, με βάση την οποία, οι άνθρωποι καθάριζαν και περιποιόντουσαν σε βάθος την επιδερμίδα τους. Μάλιστα το dry brushing ήταν διαδεδομένο σε πολλούς αρχαίους πολιτισμούς μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα. Σε τι με ωφελεί και με ποιον τρόπο λειτουργεί;

Το στεγνό βούρτσισμα με αργό ρυθμό για 4-5 λεπτά την ημέρα, με μια μεγάλη βούρτσα, πριν το μπάνιο, λειτουργεί θαυματουργά για το σώμα μας. Ειδικότερα, αποβάλλονται οι τοξίνες, εξομαλύνεται η υφή της επιδερμίδας μας, αυξάνεται η ευεξία μας και καταπολεμάται η κυτταρίτιδα. Όλα αυτά γίνονται λόγω της καλής κυκλοφορίας του αίματος, η οποία ενεργοποιείται από αυτό το μαλακό τρίψιμο.

Επίσης, απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και αναζωογονείται η όψη του δέρματός μας. Ενώ ανοίγουν οι πόροι, γεγονός που καθιστά την επιδερμίδα μας ιδιαιτέρως φιλική να υποδεχτεί και να απορροφήσει όλα τα ενυδατικά προϊόντα.

Μια μεγάλη βούρτσα με φυσική τρίχα και 5 λεπτάκια την ημέρα, πριν το ντους μας, αρκούν για να κάνουν την επιδερμίδα μας χαρούμενη. Ωστόσο, αν έχουμε ακμή ή άλλα δερματικά προβλήματα, τότε καλό είναι να αποφεύγουμε το στεγνό βούρτσισμα, καθώς μπορεί να προκαλέσουμε επιπλέον ερεθισμούς. Μετά το πέρας του ντους, βάζουμε την αγαπημένη ενυδατική ή body milk!

Σχετικά: 3 set δώρου από την Secret Karma

Κάτι ήξεραν οι παλιοί. Δεν νομίζεις;