Γύρισες από διακοπές και χαίρεσαι με την υπέροχη μαυρισμένη επιδερμίδα σου; Μαζί με εσένα χαιρόμαστε και εμείς, γιατί βρισκόμαστε στην ίδια θέση. Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε το μαύρισμά μας;

Υπάρχουν κάποια εύκολα tips, τα οποία μπορούν να χαρίσουν στην επιδερμίδα μας διάρκεια στο μαύρισμα μας. Ποια είναι αυτά;

Αν ξανά βγεις στον ήλιο, βάλε αντηλιακό με λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας είναι βαθιά ενυδατικό και προσφέρει στο δερματάκι μας μεταξένια υφή! Σε περίπτωση που ξανά κάνουμε κάποια εξόρμηση στην παραλία, αναμειγνύουμε αντηλιακό με λάδι καρύδας. Το λάδι καρύδας έχει την ικανότητα να ενισχύει και να διατηρεί το χρώμα μας! Μένουμε προστατευμένες και ενυδατωμένες.

Υπόθεση scrub και μαύρισμα: επίλεξε σπιτικά scrub

Όταν η επιδερμίδα μας είναι μαυρισμένη και επιθυμούμε να κάνουμε απολέπιση, τότε καλύτερα να φτιάξουμε ένα σπιτικό scrub με ήπια και φυσικά συστατικά χωρίς οξέα. Τα οξέα τείνουν να ξεθωριάζουν το μαύρισμά μας και αυτό είναι κάτι που δεν θέλουμε. Επίσης, οι κινήσεις μας, όταν κάνουμε το scrub, προσέχουμε να μην είναι βιαστικές και άγαρμπες, αλλά μαλακές και ευγενικές.

Διατροφή και μαύρισμα: επίλεξε τροφές που προάγουν το μαύρισμα

Υπάρχουν τροφές, οι οποίες λόγω της περιεκτικότητας τους σε καροτενοειδή βοηθάνε στο μαύρισμα και στη διάρκεια του. Μερικές από αυτές τις τροφές είναι το πεπόνι, η κόκκινη πιπεριά, το μάνγκο, οι γλυκοπατάτες, τα καρότα, οι ντομάτες και το σπανάκι.

Σχετικά: 6 τροφές σύμμαχοι στο μαύρισμα (εκτός από το καρότο)

Ενυδάτωση εφ’ όλης της ύλης

Η σωστή ενυδάτωση ξεκινά εκ των έσω. Για αυτό λοιπόν πίνουμε νεράκι και καταναλώνουμε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως είναι το αγγούρι, το καρπούζι, το γιαούρτι, το σέλινο. Στη συνέχεια προσέχουμε την επιδερμίδα μας και την ενυδατώνουμε. Όσο πιο ενυδατωμένες,  τόσο πιο μαυρισμένες!

Κάνουμε κρύα ντους

Εκτός του ότι τσιτώνει το δερματάκι, κάτι το οποίο μας χαρίζει φρέσκια και νεανική επιδερμίδα, το κρύο νερό μας τονώνει σε αντίθεση με το ζεστό νερό, το οποίο προκαλεί ξηρότητα. Επίσης, το κρύο ντους βοηθάει στους πονοκεφάλους και μας κρατάει δροσερές!

Σχετικά:

Ντους με παγωμένο νερό: βοηθά σώμα και ψυχή

Μελέτη: το κρύο νερό απομακρύνει τις ημικρανίες

Εύκολα και ανέξοδα tips! Μπορούμε να τα υιοθετήσουμε!