Έχεις παρατηρήσει ότι κάποια πρωινά το πρόσωπο σου είναι πρησμένο; Υπάρχουν 3 +1 λόγοι, οι οποίοι πρήζουν το προσωπάκι μας. Ποιοι είναι αυτοί;

Διατροφή και αλάτι

Μήπως το προηγούμενο βράδυ το παρακάναμε με το αλάτι; Το νάτριο έχει την τάση να μας πρήζει και να δημιουργεί κατακράτηση υγρών. Αυτό το αντιλαμβανόμαστε σε πρόσωπο και σώμα. Το λεγόμενο φούσκωμα.

Σχετικά: Καλύτερος ύπνος: λέμε όχι σε 9 είδη τροφών

Περιμένουμε να αδιαθετήσουμε

Μας είναι γνώριμη η αίσθηση του πρηξίματος και ειδικά πριν ξεκινήσει η περίοδός μας. Αυτό το πρήξιμο δεν είναι μόνο εμφανές στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά και στο πρόσωπο. Οι ειδικοί συστήνουν πως για την κατακράτηση των υγρών, το καλύτερο φάρμακο είναι η πρόσληψη νερού. Ενυδάτωση και πάλι ενυδάτωση.

Ποιοτικά κακός ύπνος

Το πρόσωπό μας πρήζεται από έναν ποιοτικά κακό ύπνο. Η κακή στάση σώματος, τα φώτα στο περιβάλλον που κοιμόμαστε και οι λίγες ώρες ύπνου, είναι ζωγραφισμένα το επόμενο πρωί στο πρόσωπό μας. Ειδικότερα, ένα καλό μαξιλάρι, το οποίο να είναι ελαφρώς ανασηκωμένο, μπορεί να μας βοηθήσει, όπως και η απουσία ερεθισμάτων στον χώρο της ξεκούρασης μας. Η υγιής ρουτίνα ύπνου παίζει σημαντικό ρόλο. Ωστόσο, κάποια βράδια ίσως να μην συμπληρώσουμε το τίμιο εφτάωρο ή οχτάωρο που μας χρειάζεται.

+1 λόγος: τα ποτά και τα ξενύχτια

Η πρησμένη και κουρασμένη επιδερμίδα είναι συνώνυμη με ένα δυνατό hangover. Θα υπάρξουν και αυτές οι βραδιές στη ζωή μας, οι οποίες δεν μας οδήγησαν σπίτι νωρίς. Και αυτό είναι ok! Καθαρίζουμε το πρόσωπό μας, κάνουμε ένα γρήγορο beauté και ενυδατωνόμαστε!

Σχετικά: Λαμπερή επιδερμίδα μετά από Hangover: 3 κινήσεις ματ