fbpx
 
Nails4You / News  / Νύχια-Βασικοί κανόνες

Νύχια-Βασικοί κανόνες

Υγιή, όμορφα και δυνατά νύχια. Δεν υπάρχει στιγμή που να μην επιζητούμε περιποιημένα άκρα είτε επισκεπτόμαστε συστηματικά το αγαπημένο μας κέντρο περιποίησης είτε το αμελούμε. Ας δούμε πως μπορούμε να το πετύχουμε αλλάζοντας απλές, μικρές, καθημερινές συνήθειες.

  1. Ενυδάτωση

Κάθε βράδυ θα ήταν καλό να απλώνουμε ένα ενυδατικό προϊόν στα επωνύχια (πετσάκια) των χεριών και ποδιών αλλά και στα πέλματα, για να παραμένουν απαλά, χωρίς σκληρύνσεις. Το προϊόν αυτό θα μπορούσε να είναι είτε φυσικό, όπως το καστορέλαιο είτε  κάποια ειδική σύνθεση βιταμινών.

 

  1. Χρησιμοποιούμε προστατευτικά γάντια κατά τις οικιακές εργασίες.

Οι δουλειές  του σπιτιού, ταλαιπωρούν  τα χέρια, φθείρουν τα νύχια κι επηρεάζουν τη διάρκεια του βερνικιού. Έτσι λοιπόν η χρήση γαντιών θα προστατέψει το δέρμα και τα νύχια.

 

  1. Περιποιούμαστε τα επωνύχια.

Είναι σημαντικό να κάνουμε το μανικιούρ μας συστηματικά ώστε να διατηρούνται τα νύχια μας καθαρά χωρίς σκληρά και αφυδατωμένα -νεκρά κύτταρα και παρωνυχίδες. Οι παρωνυχίδες  μπορεί να γίνουν επικίνδυνες για την υγεία σε περίπτωση που τραβιχτούν ή ματώσουν και να προκληθεί πόνος ,ερεθισμός ακόμη και μόλυνση.

 

  1. Λάμπουν…φυσικά

Η ενυδάτωση των χεριών είναι πολύ σημαντική (κρέμα, λαδάκι) για μία υγιή εικόνα την οποία μπορεί να συμπληρώσει μία διάφανη στρώση βερνίκι ή ακόμη καλύτερα ένα βερνίκι με θεραπευτικές ιδιότητες χαρίζοντας προστασία, με φυσικό αποτέλεσμα και απαλή λάμψη.

 

  1. Παπούτσια

Είναι απαραίτητο να αερίζουμε τα παπούτσια μας μετά την εφαρμογή, αφήνοντας τα σε έναν καλά αεριζόμενο χώρο. Ιδίως όταν ιδρώνει το πόδι μέσα στο παπούτσι δημιουργείται  υγρασία, η οποία ευθύνεται για την ανάπτυξη μυκήτων μέσα στο παπούτσι και κατ’ επέκταση στα πόδια μας.

 

  1. Βαμβακερές κάλτσες (100%)

Απορροφούν καλύτερα την υγρασία, καταπολεμώντας το ανθυγιεινό περιβάλλον.

 

  1. Βιταμίνες

Το σύμπλεγμα βιταμινών Β και ιδιαίτερα η βιοτίνη δυναμώνουν τα νύχια. Ελβετοί ερευνητές μελέτησαν την επίδραση της βιοτίνης σε ανθρώπους με εύθραυστα νύχια και ανακάλυψαν ότι η καθημερινή λήψη 2,5 μιλιγκράμ βιοτίνης για διάστημα περίπου πέντε μηνών δυναμώνει ιδιαίτερα τα νύχια.

 

  1. Γάλα

Ένα ποτήρι γάλα κι ένα βραστό αυγό στο καθημερινό σας διαιτολόγιο. Πλούσια σε ψευδάργυρο, θα δυναμώσει τα νύχια, ιδιαίτερα αν έχουν άσπρα σημαδάκια (ένδειξη χαμηλής ποσότητας ψευδαργύρου στον οργανισμό).

Leave a Reply