Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης η ακρόαση της αγαπημένης μας μουσικής, απομακρύνει τον πονοκέφαλο και μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα.
Ειδικότερα, η μελέτη πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Pain Research. Μάλιστα οι ερευνητές λένε ότι η ακρόαση της αγαπημένης μας μουσικής λειτουργεί όπως το ζεστό τσάι στο κρυολόγημα.
Κατά τη διάρκεια την οποία οι 67 συμμετέχοντες – ασθενείς είχαν πονοκέφαλο, η ερευνητική ομάδα τους έβαλε να ακούσουν για 7 λεπτά διάφορα μουσικά κομμάτια. Κάποια από αυτά ήταν αγαπημένα τους μουσικά ακούσματα και κάποια άλλα παντελώς άγνωστα.
Τα αγαπημένα μας κομμάτια μπλοκάρουν τον πόνο
Τα ευρήματα έδειξαν πως η ακρόαση της αγαπημένης μας μουσικής μειώνει σημαντικά την ένταση του πόνου και την δυσάρεστη αίσθηση γενικότερα. Οι αντιδράσεις των συμμετεχόντων στην αγαπημένη τους μουσική, είχε ένα εύρος από αισθήσεις και αισθήματα όπως δύναμη, χαρά, ενέργεια, ηρεμία, χαλάρωση, συγκίνηση και γλυκόπικρο συναίσθημα
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσοι από τους συμμετέχοντες άκουσαν ένα κομμάτι, το οποίο τους δημιούργησε συγκίνηση και αυτό το γλυκόπικρο συναίσθημα, βίωσαν ακόμη χαμηλότερα ποσοστά πόνου. Δηλαδή ο πονοκέφαλος όλο και περιοριζόταν.
Όπως σημειώνεται στη Daily Mail, ο επικεφαλής της έρευνας Darius Valevicius λέει: “Η μελέτη έδειξε ότι η ακρόαση της αγαπημένης μας μουσικής έχει μεγαλύτερη επίδραση στη μείωση τους οξέος θερμικού πόνου, σε σχέση με την ακρόαση άγνωστης χαλαρωτικής μουσικής.
Βρήκαμε επίσης ότι οι συναισθηματικές αντιδράσεις, οι οποίες προκαλούνται από τη ακρόαση της αγαπημένης μας μουσικής, έχουν επίδραση στον πόνο. Διαπιστώσαμε ότι η συγκίνηση και το γλυκόπικρο συναίσθημα, οδηγούν στη μείωση του δυσάρεστου πόνου”.
Ενώ εξηγεί ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει διότι, την ώρα που ακούμε την αγαπημένη μας μουσική, μπλοκάρεται το αίσθημα του πόνου, πριν ακόμη αναγνωριστεί από τον εγκέφαλο. Η ερευνητική ομάδα λέει πως υπάρχουν αρκετά περιθώρια για περαιτέρω μελέτη, ωστόσο, φαίνεται πως υπάρχει μια νευροφυσιολογική διαδικασία, η οποία είναι αποτελεσματική.
Σχετικά: Σεπτέμβριος και νέο hobby: ξεκίνα μουσική και ζήσε όμορφα
